De trainingen worden verzorgd in de sporthal van basisschool " 't Kristal"
gevestigd aan de Henri Dunantlaan 90, 2286 GE te Rijswijk.
-LET OP!-
De ingang van de sporthal ligt aan de achterzijde van de school, bereikbaar via de GODFRIED BOMANSSTRAAT.
De sporthal is uitstekend bereikbaar naast de A-4 afrit Rijswijk.
Tramhalte lijn 17 ligt op max. 3 min. loopafstand.
Lestijden:
Elke DINSDAG
van
20:00 - 21:30 uur
( Minimaal 15 min. voor de les aanwezig i.v.m. uitleggen Tatami)
Totaal (beschikbare) vloeroppervlakte Tatami, 100 m2
Tendoryu Aikido ZuidWest is continue op zoek naar een grote veelzijdigheid. En dit heeft niet alleen betrekking op de manier van trainen.
Veelzijdigheid qua leeftijd, levensovertuiging, opvattingen, herkomst en levensstijl. Ja, zelfs tegenstellingen zullen voor de leden geen belemmering vormen.
Dames trainen met heren, jong traint met oud, hoog gegradueerden trainen met beginners.
Het is deze veelzijdigheid, die door elke (toekomstige) Aikidoka gekoesterd wordt om het Ai in Aikido, de harmonie, uit te dragen.
De doelstelling voor de leden is om een ieder die de trainingen bezoekt een warm hart toe te dragen.
Iedereen is welkom om mee te doen en in alle rust te bepalen of dit de martiale kunst is die het beste bij hem of haar past.
Aikido is een traditionele krijgskunst en zoals gebruikelijk in Budo, omgeven van strenge etiquette. Voor niet-japanners vaak vreemd.
Deze omgangsvormen zijn in Budo noodzakelijk om eenieder bewust te maken (en te houden) van de sport waar men mee bezig is.
Er dient met voldoende respect voor elkaar getraind te worden.
Begin van de Les
Voordat men de zaal betreedt groet men naar de Kamiza (erewand) door een lichte verbuiging.
Door te groeten duid men aan dat men op een serieuze en een bewuste manier deel neemt aan de les.
Vervolgens wordt de Tatami (judomatten) uitgelegd.
Voordat de les begint zit eenieder naast elkaar tegenover de Kamiza en dus ook tegenover de trainer, in Seiza (op de knieën).
De rug recht, de schouders zijn ontspannen en “gevoel in je centrum”.
Aan het begin van de les wordt gegroet met: One Gai Shimas(u). Dit is een zeer beleefd verzoek om les te mogen ontvangen.
Tijdens de les is het niet toegestaan te eten en/of te drinken.
Indien de mat voortijdig verlaten moet worden vraagt men eerst toestemming aan de trainer.
Aan het einde van de les wordt afgegroet met: Domo Arigato Gosai Mash(i)ta. Dit is een zeer beleefd dank U wel.
Vervolgens wordt de Tatami weer opgeborgen.